Llevo años escuchando sobre pastas y
milagros para adelgazar, y al fin y al cabo, ninguna me ha llamado la atención,
y les he tenido mucho miedo, pues cuando yo era muy niña, mi madre empezó a
tomar unas pastas que eran famosas, en su momento, y le ocasionaron parálisis
temporales y unas migrañas absolutamente horribles, tanto que los médicos
pensaron que era un derrame cerebral. Al final dejo de tomar las pastas y todo volvió
a la normalidad.
Ahora, he decidido probar, lo que llaman
en el mercado "La Fruta Milagrosa" (recomendadas por el Dr. Oz en su
programa) y realizar este Blog para poder compartir con todos lo que se
siente y pasa en el cuerpo mientras tomo estas pastas.
Empecemos con un pequeño resumen de lo que
es esta fruta:
¿Qué es Garcinia Cambogia?
Garcinia cambogia es simplemente un
fruto de la India que se asimila a una calabaza, sólo que mucho, mucho más
pequeña en tamaño y forma. Actualmente, se encuentra en un número de
suplementos de pérdida de peso estándar, siendo los más populares de Hydroxycut
(fórmula quema grasa más potente). Se dice que el extracto de garcinia
cambogia, conocido también como ácido hidroxicítrico o HCA, es un eficaz
supresor del apetito y quemador de grasa. Si bien hay algo de verdad en estas
afirmaciones, la eficacia del extracto de cualquiera de los "ensayos
clínicos" realizados es bastante ambigua, en el mejor de los casos.
Función
Básicamente, trabaja para disminuir la
producción de una cierta enzima en el cuerpo que está vinculada a la creación
de grasa. Una vez que la cantidad de esta enzima se reduce en el sistema, según
dicen, o al menos esa es la hipótesis que sustenta el uso del extracto de ácido
hidroxicítrico, tu cuerpo va a quemar esencialmente cualquier exceso de
carbohidratos que ingieras en un día. Cuando el exceso de "carbohidratos"
se quema, no hay nada sobrante para crear grasa, de ahí las afirmaciones de
cualquier producto con garcinia cambogia de ser un "quemador de
grasa". Si bien quema este exceso de grasa, el suplemento también suprime
el apetito, por lo tanto, amplifica los efectos de la sustancia natural. Por
supuesto, estas afirmaciones no están actualmente respaldadas por la FDA
(siglas en inglés de Administración de Drogas y Alimentos).
Efectos
Aunque la mayoría de los fabricantes de
suplementos de pérdida del peso te dirán que en estos momentos no hay efectos
secundarios conocidos de garcinia cambogia, un número de personas se han
quejado de algunos derivados relativamente comunes, como náuseas, dolores de
cabeza o migrañas y malestar estomacal. Debido al número limitado de ensayos
que se ejecutan en este extracto natural, puede ser difícil determinar qué
estos efectos secundarios se han producido.
Ya conociendo un poco más sobre este
producto, les cuento que lo compre al laboratorio Americano Biotrim Labs (http://es.biotrimlabs.com/garcinia.html),
esto es lo que nos dicen sobre el producto en la página web:
Los ingredientes activos en la fruta de
Garcinia cambogia ayudan a evitar que se generen grasas y desarrollan altos
niveles de glicógeno, que es una fuente de energía que ayuda a quemar grasa.
Además de quemar grasa, usted recibe los beneficios adicionales de
antioxidantes y supresión del hambre para hábitos más saludables de estilo de
vida.
·
Fortalece el sistema inmune
·
Mejora el metabolismo
·
Bloquea la grasa
·
Evita el hambre
Uso sugerido: Como suplemento dietético
tome una [2] cápsula 30 minutos antes de cada comida principal con un vaso de 8
oz (236 ml) de agua.
Ingredientes 1000 mg por cápsula.
·
Calcio 50mg
·
Cromo 200mg
·
Potasio 50mg
·
Garcinia Cambogia, extracto de cáscara de fruta con 60% HCA 1000 mg
Otros ingredientes: Gelatina.
El producto se demoro, aproximadamente,
15 días en llegar, pero te dan un link donde puedes hacerle seguimiento al
producto.
Empecé a tomarlo el martes 28 de enero
de 2014, pero me las tome mal, ya que solo me tome una antes del desayuno, y además
estaba enferma. Así que hoy voy a empezar de cero.
Estas son mis medidas
hoy:
|
Peso
|
Cintura
|
Cadera
|
|
54,5
|
69
|
97,1
|
No me pondré una meta exacta ya que lo
que quiero es analizar los beneficios de las pastas.
Me tomare una pasta 30 minutos antes
del desayuno y 30 minutos antes de la comida. En el día comeré mucha fruta y
cositas integrales, en el almuerzo comeré normal y en la comida nada de harinas;
además haré gimnasio al medio día 1 hora completa y en la tarde otra hora de
puro cardio (sea nadar o trotar).
Semanalmente estaré tomándome las
medidas y el peso, y diariamente les estaré contando que siento y como voy.
Espero que esto sirva, y si no, por lo
menos puedo ayudar a decidir si comprar o no el producto.
Mañana les contare como va todo…
Chao!!!
